4月から環境が変わったあなたへ【疲れない身体を作りましょう】
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 4月から学校や就職、職場の異動などで環境が変わった方がたくさんいらっしゃると思います。 また、ご自身は変わら…
千葉県木更津市のピラティスインストラクター
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 4月から学校や就職、職場の異動などで環境が変わった方がたくさんいらっしゃると思います。 また、ご自身は変わら…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今月の12月12日に地元の公民館でピラティスのレッスンをすることになりました。 公民館の方からの依頼です。よ…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 この前のブログで改めて 食事は3食とりましょう! とお伝えしました。 それまでは、あれがいいこれがいいなんて…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 食生活が乱れているあなたへ あなたはこんなこと、 思い当たることありませんか? ・好きなものだけ食べている。…