ストレス発散したいあなたへ【Bokwa dance楽しいプログラム】
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私はいろんなジャンルのレッスンをしています。今日はBokwa danceの様子をご紹介します。 Bokwa …
千葉県木更津市のピラティスインストラクター
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私はいろんなジャンルのレッスンをしています。今日はBokwa danceの様子をご紹介します。 Bokwa …
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私、右手にぷちってイボ?らしきものができたので皮膚科へ行きました。そこでのお話。 失礼な言い方でも許されるお…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は4月からスタートした【50歳からの筋トレ教室】のお話です。この教室は、今まで筋トレとは無縁の皆さんに、…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 にわかサッカーファンの私。今日は日本チームの話題です。 W杯日本チーム引き分け大健闘 前回の試合から、急にサ…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はマシンジムで最近よく見かける女性が、プロゴルファーだったというお話です。 【プロは違う】最近トレーニン…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は地味に活動しているパーソナルレッスンのお話です。 ピラティスパーソナルレッスン パーソナルレッスンをさ…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクターの稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 昨日は夏至の日でした。ワールドカップ同様、気づくのが遅い私です。 いつものように、18:30…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 普段テレビを見ない私は、世間の話題から取り残されていることが多々あります。今回のW杯もまったくきづいていませ…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日もあなたへピラティスの効果をお伝えしていきます。 昨日は、「膝の痛みはピラティスで良くなりますか?」とい…
こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日もあなたへピラティスの効果をお伝えしていきますね。 【膝が痛いあなたへ】ピラティスで良くなりますか? 良…