こんにちは。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

私は木更津や君津でエアロビクスやZUMBA、Bokwa、ピラティスのレッスンをさせていただいてます。

今日は【エアロビクス】お客様の声

K様は木更津のいきいき館から、今はなくなってしまった新日鉄の健康増進センターと場所や曜日、時間が変わっても都合をつけて、私のレッスンに参加してくださる私の貴重なお客様です。そんなK様に私のレッスンの感想をお聞きしました。

○ 60代   Kさま

かずみさんのレッスンに通って7年になります。体調を崩してお休みした時期もありますが、自分でも長くつづいているなと感じます。

かずみさんからなぜこんなに続くのか聞かれました。私は好き嫌いがはっきりしているので、相性のあわないインストラクターさんはダメです。かずみさんのレッスンはわかりやすくて動きやすい。結構ハードなので終わったあとが気持ちがいいんですね。 また、かずみさんとも気心がしれていので余計な気を使わなくてもいいのも精神的に楽なところです。ここは大勢ではないからこそ、みんなで和気あいあいの雰囲気もいいですよね。

あとは、体調を崩してから自分の身体のために運動が必要だと改めて感じました。右耳が聞こえなくなり、まわる動作ができなくなりました。でも、マイペースで運動を続けているうちに体力もまわる動作もできるようになりました。続けていたからこそ出来るんだと実感しました。

私には必要な運動なので続けています。

どんなことするのかと思う方は1度体験に来ればいいと思います。それが一番はやい。迷っているなら参加してみればいいと思います。3回ぐらいやってみれば、どんなものかわかるのではないですか？1度ではわからないんじゃないかな？

もう少し人が増えるといいですよね。

ありがたい感想と最後に優しいお気遣いに感謝です。

K様、ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ

○ 日曜サークルは18.25日です。

11:00~12:00 エアロビクス

宮下スポーツクラブ

運動しなきゃいけないあなたは、参加決定ですね。

まずはこちらから登録してくださいね????

よろしくお願いいたします┏○ﾍﾟｺ