こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 先日ストレッチーズというプログラムの資格を取りました。ちょっと実験したくなり、いつものピラティスサークルでス…

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 12日にストレッチーズ®というプログラムの資格を取ってきました。 聞いたことのないプログラムかもしれません。…