千葉県木更津市のピラティスインストラクター

稲葉和美のホームページ

  • お知らせ
  • はじめてのお客様へ
  • お客様の声
  • レッスンメニュー
  • 推薦者の声
  • 代表の想い
  • アクセス
search
パーソナルピラティス

【注目】優木まおみさんもハマったピラティス

2019.12.09

こんにちは。 55歳からの美と健康の女神、稲葉和美です。 私のブログをご覧いただきありがとうございます。 昨年、ZUMBAにハマった早見優さんがZUMBAの資格を取りました。著名人の方が資格を取ると、テレビなどのメディア…

ストレッチーズ

4月から環境が変わったあなたへ【疲れない身体を作りましょう】

2019.04.29

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 4月から学校や就職、職場の異動などで環境が変わった方がたくさんいらっしゃると思います。 また、ご自身は変わら…

ストレッチ

身体がかたいあなたへ【ももの裏をストレッチする3つの理由】

2019.04.08

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 クライアント様に質問されました。 「ももの裏のストレッチでどんな効果があるんですか?」 ももの裏はハムストリ…

未分類

【身体を温めよう】エプソムソルトとは?

2019.04.05

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 コストコでエプソムソルトを発見! 3.4年前にハマったバスグッズです。 大容量でお買い得なので即買いしました…

BOKWA

【Bokwa Japan Tour】彼にしかできないPoulのマスタークラス

2019.04.03

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 3月30.31日、以前からブログ、Facebook、InstagramなどのSNSでお知らせしていたBokw…

未分類

【春休みですね】羽田空港駐車場は車でいっぱい

2019.04.05

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日、明日とPaulの来日で大阪と埼玉でPaulのマスタークラスが開催されます。私は両日参加。 そんなわけで…

未分類

あなたのトレーニングは大丈夫?【楽な方に流れる人の習性】

2019.04.05

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 先日実家に帰省した際、レンタカーをかりました。そのレンタカーにはバックモニターがついていませんでした。 今日…

ストレッチーズ

更年期のイライラがとまらないあなたへ【軽い運動で心を落ち着かせましょう】

2019.03.03

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 卵巣ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)が急激に減少する更年期世代の私。 「イライラした気持ちを周囲にぶ…

未分類

お腹と内ももが気になるあなたへ【足パカをやってみよう】

2019.02.22

こんにちは。 木更津もフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 毎日レッスンをしていて、お客様から1番きかれることは お腹周り 女性はプラスで 内もも お腹周りはいつでも、…

ストレッチーズ

身体が硬い、縮こまっているあなたへ【そのお悩みストレッチーズで解消しませんか?】

2019.02.19

  こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。   昨年の9月からスタートしたストレッチーズ&ピラティス教室。   私、今…

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 29
  • >

コンテンツ

  • 60歳からの美ボディピラティス
  • ZOOMを使ってオンラインレッスンに参加する方法
  • アクセス
  • おうちで心と身体を整えよう!
  • オンラインレッスン参加にあたっての利用規約・同意書
  • お問い合わせ
  • お知らせ
  • トップページ
  • ブログ一覧ページ
  • レッスンメニュー
  • 初めてのお客様へ

ブログ

  • 2021年2月
  • 2020年9月
  • 2020年7月
  • 2020年4月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2018年12月
  • 2018年11月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2018年7月
  • 2018年6月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 【注目】GUのヨガウエア1番のおすすめ
    2020.06.30
  • 【なかなか口に出せない】尿もれにも効果のあるピラティス
    2019.12.29
  • 【注目】優木まおみさんもハマったピラティス
    2019.12.09
  • 根本から身体を変えたいあなたへ【パーソナルピラティス お客様の声】
    2018.11.28
  • 【マシンピラティス】モニター様緊急募集します‼️
    2021.02.26
  • おうちトレーニングに必要なもの
    2020.09.09
  • 9月のオンラインレッスン
    2020.09.09
  • 【ピラティス】柔らかい背中を作る方法
    2020.07.26
  • 【コロナウィルス対策】首や肩まわりがつらいわぁ~
    2020.04.27
  • お知らせ
  • はじめてのお客様へ
  • お客様の声
  • レッスンメニュー
  • 推薦者の声
  • 代表の想い
  • アクセス

©Copyright2021 稲葉和美のホームページ.All Rights Reserved.