8月からのレッスン予定

8月からレッスン予定

 

いつもありがとうございます。

連絡が遅くなりました。

申し訳ございません。

 

〇ストレッチーズ&ピラティス教室

 

布を使ったピラティスのクラスです。

運動が苦手、腹筋全然ない方でも大丈夫です。

むしろ、そんな方にこそ参加してほしいクラスです。

体の硬いひとは肩こりや腰痛に効果あります。

こそ、来て欲しい。です。

8月2.9.23.30日 金曜日 13:10~14:20

きさらづアートスタジオ

8月11.25日 日曜日 11:15~12:25

レンタルスペース フォレコ

金曜日と日曜日で振替OK

体験もOKです。

 

〇エアロストレッチ

 

ソフトエアロビクスとストレッチのクラス。

運動が苦手な方も初めてエアロビクスをする方も大丈夫なクラスです。

〇8月2.9.23.30日 金曜日 10:30~11:40

きみしん東太田店 2階

 

〇日曜サークル

 

エアロビクスと筋膜リリースのレッスンです。

気軽に運動したいあなたへ。

8月11.18.25日 日曜日 10:00~11:00

4日はお休みです。

レンタルスペース フォレコ

 

各レッスンご参加ご希望の方はメールや電話等でご連絡をお願いいたします。

よろしくお願いいたします┏○ペコ