パーソナルピラティス

【注目】優木まおみさんもハマったピラティス

こんにちは。 55歳からの美と健康の女神、稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。昨年、ZUMBAにハマった早見優さんがZUMBAの資格を取りました。著名人の方が資格を取ると、テレビなどのメディア…

身体がかたいあなたへ【ももの裏をストレッチする3つの理由】

こんにちは。木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。クライアント様に質問されました。「ももの裏のストレッチでどんな効果があるんですか？」ももの裏はハムストリ…

パーソナルレッスン受けようか迷っているあなたへ【パーソナルティスお客様の声】

こんにちは。木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。今日はピラティスのパーソナルレッスンを受けてくださっている方からのお客様の声をお届けします。パーソナルレッ…

根本から身体を変えたいあなたへ【パーソナルピラティスお客様の声】

こんにちは。木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。今日はピラティスのパーソナルトレーニングを3ヶ月受けてくださったお客様の声をご紹介します。動画ではなく文章…