【お客様の声】木更津市フィットネスインストラクター稲葉和美のブログ

こんばんは。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

お客様の声〜 ZUMBA編

今日は、いつも、私のZUMBAのクラスに出てくださっている方からの感想をお聞きください。

レッスンに参加するきっかけを教えてください

参加のきっかけは、たまたま定休日の夜で時間があったので!

レッスン案内見てたら、ズンバって聞いたことなかったけど、なんだか面白そうだと思ったんです。

初めて ZUMBAに参加した時の感想は? 

初めてでドキドキしてたら、皆んなが楽しめばいいんだよーと言ってくれて、安心しました。で、やってみたら、音楽も踊りもめっちゃ好みで、すごく楽しかった!

踊りはまだまだついていかれなかったけど、
また来たい!!って思いました。

なぜ続けようと思いましたか?

なぜ続けようと?というか
自然とまた来たい!と思ったのです。
楽しいから!

それに、エアロビとかみたいにステップ
覚えなくていいから?気軽かも〜
毎週来れるとは限らないので休んだ時に振付すすんでたりすると、ちょっと大変だったり?

素人考えですけど🙏💦

レッスンに参加して心と身体に変化はありましたか?

変化としては

まずは気持ち的に、すごくレッスンが楽しみで
めっちゃ気分転換!ストレス発散!
ワクワクします。

身体は、思い切り痩せたり!とかではなく、
体力ついた!普段車ばかりで、動かないから、、、
身体を動かす事が苦ではなく、楽しいと思う。

あせをかくのが気持ちいいと思う足取りも軽く!

身体も踊る事に慣れて来ますよね。
自然と身体がリズムに乗れるようになって楽しい。

レッスン休んだりして、間があくと、身体が重いですもん

私のレッスンを周りどんな方に進めたいですか?

ズンバレッスン→もちろんオススメしたいです!

どんな方に?色んな人に、どんな人にも!

結構友達とかには、ズンバ楽しいって言ってます!

アクアビクスの人に言ったら、どんな踊りかやってみて!と言われました😅

ズンバって、良く知らないから不安みたいです!
激しいけど楽しいよーって言ってます。

同世代女子はもちろんですが、息子くらいの若い子や男性にも幅広く楽しんでもらいたいですよね。

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と、長々と私の質問に快く受けてくださりました。ありがとうございました。

ZUMBAはラテン系のダンスフィットネスプログラムです。ダンスが苦手な方でも大丈夫!ご自身のペースでたのしんでいただけます。

こんな感じで進めています。

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