こんにちは。
木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。
ウェーブストレッチリングをお持ちの方から、足裏のほぐし方を教えて欲しいとのご要望がありました。今日はこの話題です。
足裏をほぐして姿勢改善
ウェーブストレッチリングを使後簡単に足裏がほぐせます。
足裏が整うと、地に足がしっかりついているグランディングの状態になります。
たったそれだけのことで、簡単に姿勢改善されるんですよ。
時間してほんの2.３分のことです。
ウェーブストレッチリングをお持ちの方は、ぜひやってみましょう！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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