こんにちは。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

ウェーブストレッチリングをお持ちの方から、足裏のほぐし方を教えて欲しいとのご要望がありました。今日はこの話題です。

足裏をほぐして姿勢改善

ウェーブストレッチリングを使後簡単に足裏がほぐせます。

足裏が整うと、地に足がしっかりついているグランディングの状態になります。

たったそれだけのことで、簡単に姿勢改善されるんですよ。

時間してほんの2.３分のことです。

ウェーブストレッチリングをお持ちの方は、ぜひやってみましょう！

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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