【責任重大】木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美のつぶやき

おはようございます。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

【責任重大】

 

最近、私のレッスンに初めましての方がいらっしゃいます。今日はそのお話です。

今回ご紹介するのは23さいの男子。

私の息子と同い年なので、どうしても母親目線で

対応してしまいます。この男子くんはとっても素直で爽やかなんですね。と、いう印象はさておいて。

今まで筋トレやトレッドミルのトレーニングしかしていないこの男子くんが笑顔でスタジオに入ってきました。

「稲葉さん、ズンバですよね。」

「そうだよ。え?出るの?」

「はい。○○さんに誘われました(苦笑)」

「ほんとに?誘われても普通こないでしょ?

素直だね。偉いな〜」

 

「ズンバってなんですか?」

 

ここで、ズンバの説明をザザっとしました。

基本、インストラクターは喋らない、音楽のリズムの合わせて身体を動かすこと、自由に楽しんでもらえたらいい。

などなど。

なので、レッスン前にメレンゲだけでもと、軽く練習しました。当たり前ですが、うまく体重移動ができない。

男子くん(苦笑)でした。

 

いつものメンバーのみなさんの言われるまま、男子くんはセンターに!私の真正面でzumbaスタートです。

最初の1曲目で男子くんの顔色が変わりました。

「帰りたい」

そんな顔😱😱😱😱🤔😱

マズい!マズい!

私、過去の経験から初レッスンでくじけたら、もう二度とスタジオには来てもらえないことはわかっています。だから、必死です。男子くんにはこれからもスタジオに来て欲しい!いろんなレッスンを受けてほしい!そのためにも、ここで嫌な思いをさせてはいけません。

私の【責任重大】です!

 

それからは、男子くんとアイコンタクトとりまくり、できるところはほめまくり

👍Good job!

いつもよりブレイクダウンを細かく、本当に基本から動いて進めました。でも、初めてですから、周りの皆さんのようには動けない。そんなことをしていたら、なんと、私の必死さがほかの会員さんたちに伝わったようです。1曲終わる事に男子くんの周りに皆さん集まりフォローしてくれているんです。その光景を見て、私感動😭😭😭

「初めてだから、適当でいいのよ」

「楽しめばいいの、大丈夫よ」

「うちの息子とおなじぐらいだから、かまいたくなるな〜」

なんて、聞こえてきます。男子くんもそんな状況を笑顔で受け入れてくれていました。良かった。とりあえず、嫌な思いはしていない。あとは、このレッスンでプラスな感覚を何か一つ持ち帰ってほしい。そう思いながら、すすめていきました。

 

男子くん、なんとなく、音楽に合わせてリズムをとることに慣れました。と、言ったところで終了。終わったあとの男子くんのコメントが気になります。

「稲葉さん、次エアロビですよね」

「そうだよ」「え?」

「出てもいいですか?」

 

えーっ?出てくれるの?ズンバが始まった時帰りたいって顔してたよね。それなのに、次のエアロにも挑戦しようって、なぜ思ったの?どんな心理なの?←私の思い

「いいよ!いいよ!大歓迎。でも、ズンバのときちょっと帰りたそうな顔に見えたよ。なぜ、エアロにも出たくなったの?」

「確かに、ズンバの1曲目で帰りたくなりました。真ん中にいて、できなくて恥ずかしかった。でも、なんか楽しかったんです。他の会員さんたちも声掛けてくれて、みんな優しいし。他のレッスンはどんなことするのかな?って興味がてできたんですよ」

 

ほぉ〜なるほど。そういうことか、いやいや、会員さんたちのフォローの賜物です。感謝です。

エアロは直線的な動きが中心なので、男子くんも比較的スムーズに動くことが出来ました。こちらも周りの皆さんのフォローで60分、最後まで頑張ってくれました。

2本のレッスンを体験して男子くん

「また、来週も来ます。できないのが悔しい。回数こなせばなれますよね」

「もちろん!反応がいいから、すぐになれるよ。じゃ、また来週も待ってるね」

「はい。この動き、ちゃんとできたらかっこいいですよね。ひとりでやるより楽しいし。ストレッチもひとりじゃやらないから、身体も柔らかくなりそう」

 

なんて、嬉しいコメントを残して男子くん、スタジオをあとにしました。くじけずにまた来てくれるって。良かった。頑張ったかいかありました。インストラクターとしての責任もはたしたかな?一安心です。いつもと違うトレーニングを入れることで身体にも違う刺激が入ります。男子くんの身体も変化するでしょう。

その後、この男子くんはほかの方のレッスンにも参加、もちろん私のレッスンにも継続参加しています。グループクラスの楽しさがわかると、またトレーニングが楽しくなりますね。

 

余談ですが。

男子くんスタジオ初参加のズンバ終了後、いつもレッスンに参加してくださるメンズの皆さんにこんなことを言われました。

○俺が初めてズンバに参加した時と対応が違っていた。

○若い子が来たからいつもより動きがキレキレだった。

やちもちですか?嫉妬ですか?(笑)人間って面白いですね。こちらもしっかりフォローいたしました。(爆笑)

 

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

 

ピラティスエクササイズの動画が撮れなくて、今日アップしますね。

 

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