こんばんは。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 ピラティスで胸がひらいた 先日、月一のピラティスグループクラスを受けてきました。 いつもはマットピラティスです…

おはようございます。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 反り腰に効果のあるピラティス 骨盤が前傾している俗に言う【反り腰】のあなたへ ピラティスで反り腰が改善…

こんにちは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私は木更津や君津でZUMBAやBokwa、ピラティスのレッスンをさせていただいてます。 代謝を上げて痩せやす…

こんにちは。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 【オーディションを受けてきた】 オーディション？ 芸能人みたい。と勘違いされます。 いえいえ、違います。フィッ…

おはようございます。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。   【反り腰？猫背？骨盤の正しい位置のチェック方法】   昨日のブログで反り腰にピ…

おはようございます。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私は仕事柄、毎日いろんな方にお会いします。そこで、毎日いろんな質問をされます。なかでも、今日はピラティ…

おはようございます。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。私は木更津や君津でZUMBAやBokwa、ピラティスのレッスンをさせていただいてます。 今日はピラティ…

こんばんは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私はピラティスのクラスの指導をさせていただいています、初めてピラティスをする方には時間をかけて呼吸の指導をし…

こんばんは。 木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 私は木更津や君津でZUMBAやBokwa、ピラティスなどのレッスンをさせていただいてます。 【お客様の声】 …

こんばんは。 木更津のピラティスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 偏頭痛で悩んでいる方が多いので、こんな解決方法もあるよ！っていうお話です。 【偏頭痛をピラティスで改善できる？…