【ダイエット】痩せない人の2つの特徴

こんばんは。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今日は

 

【ダイエット】

痩せない人の2つの特徴

です。

 

私はいろんなところで

いろんな方にお会いします。

 

で、先に結論を言いますね。

 

痩せない人は2つの特徴がありました。

 

1.言い訳をする

○でも~、だって〜と言い訳をする

○自己弁護をする

 

2.実行しない

○健康グッズ、サプリメントを買うが買って安心して使わない、サプリメントも食べない

○情報だけ仕入れてやった気になる→やらない

○明日から〜と言って後回し、結局やらない

○トレーニングのプログラムを作ってやった気になる→やらない→かわらない

 

あなたはどうですか?

 

健康のために痩せなければいけないあなたは

すぐに改善しましょう!

 

「痩せたい」と思っているだけのあなたは

ずっとそのままでいましょう!

だって、今のままがいいんですもんね。

無理に変わらなくていいんです。

 

 

たくさんの方のお会いして出た結論です。

 

最後までお付き合いいただき

ありがとうございました。

 

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