【平昌五輪】選手の皆さんの素晴らしい身体と精神力に思うこと

こんばんは。

木更津のフィットネスインストラクター稲葉和美です。私のブログをご覧いただきありがとうございます。

私は木更津や君津でZUMBA、Bokwa、ピラティスのレッスンをさせていただいてます。

 

【平昌五輪】

選手みなさんの素晴らしい身体や精神力を見て思うこと

同じ人間とは思えないぐらい
すごい肉体をお持ちの選手の皆さん。

日頃の努力の賜物なんですよね。

肉体だけではなく、精神力もある。

素晴らしい\(^o^)/

あそこまでいかなくても
自分のために出来ることはしたいですね。

健康な身体と健康な精神

普通すぎてつまらない表現ですが💦

大切ですよね。

これがないと死んでしまう。
とか、生きていけない。
なんてことはないですが

美味しいものを食べて
美味しいと思えること 。

家族とはなしをしていて
自然に笑顔になれること。

当たり前のことが
当たり前に出来ることが
幸せなんです。

健康な肉体と健康な精神を
手に入れるために何をしますか?

うーん🤔🤔🤔

 

あなたなら、

何をしますか?

 

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