気持ちで変わる

こんばんは

 

フィットネスインストラクターの稲葉です

 

今日も私のブログを読んでいただいて

本当にありがとうございます

 

昨日のレッスンで気持ちを新たに進めました

内容はいつもと同じ

レッスンを進める私の気持ちをかえるだけ

 

たったそれだけのことで

クラスの雰囲気や参加されている方の

意識が変わりました

その変化がすごくわかりました

変わっているのは進めている

私の気持ちです

今日のBokwa のレッスンも同じ

 

気合いを入れレッスンに臨みました

人数が少なくても

ガンガン声を出して盛り上げてくれました

 

前からやってみたいとリクエストのあった

パンチ&ストライクのステップを一つご紹介

 

パンチ&ストライクのステップで

いつもとまた違う雰囲気を

味わっていただけました

 

今日もとてもよい状態でレッスンを

させていただきました

 

気持ち一つでいろんなことが変わるものですね

 

明日も頑張っていきます

 

最高までお読みいただきありがとうございます

 

心と身体のプチ情報をお届けしてます
LINE@はこちらから
→https://line.me/R/ti/p/%40zkl2284n
Gustareグスターレでも検索できます

☆☆☆教室のご案内☆☆☆

🌕ピラティスと筋膜リリース
12月1日金曜日 13:00〜14:00
きさらづみらいラボ

🌕日曜サークル
12月3.10.17日
11:00~12:00
宮下スポーツクラブ

🌕エアロストレッチ
毎週金曜 10:30~11:40
清見台公民館

よろしくお願いします.+*:゚+。.☆

関連記事

  1. お役にたてているようです

  2. 【最後まで自然の力には叶わないと感じた夜】

  3. 【ピラティスパーソナルレッスン】

  4. 有名な先生が喫煙者だった【喫煙について考える】

  5. 【大阪でzumba&bokwa&ヨガ】木更津のフィットネスイ…

  6. 【朝のだるさを解消する伸びの3つの効果】

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。