こんばんは
フィットネスインストラクターの稲葉です
今日も私のブログを読んでいただいて
本当にありがとうございます
昨日のレッスンで気持ちを新たに進めました
内容はいつもと同じ
レッスンを進める私の気持ちをかえるだけ
たったそれだけのことで
クラスの雰囲気や参加されている方の
意識が変わりました
その変化がすごくわかりました
変わっているのは進めている
私の気持ちです
今日のBokwa のレッスンも同じ
気合いを入れレッスンに臨みました
人数が少なくても
ガンガン声を出して盛り上げてくれました
前からやってみたいとリクエストのあった
パンチ&ストライクのステップを一つご紹介
パンチ&ストライクのステップで
いつもとまた違う雰囲気を
味わっていただけました
今日もとてもよい状態でレッスンを
させていただきました
気持ち一つでいろんなことが変わるものですね
明日も頑張っていきます
最高までお読みいただきありがとうございます
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